Ель обыкновенная
Вечнозеленое дерево семейства сосновых. Распространена на Северо-Востоке Европы, в Сибири. Эфирное масло ЕЛИ обыкновенной получают методом перегонки с водяным паром (дистилляцией) из хвои. Эфирное масло содержит борнилацетат (до 30%), сантен, пинен, камфен, фелландрен, лимонен, камфору, борнеол, кадинен. Аромат резкий, свежий, смолисто-горький.
Основное действие
Противовоспалительное, антисептическое, антибактериальное, обезболивающее, мочегонное, желчегонное, антиоксидантное, адаптогенное, ранозаживляющее.
Целебные свойства
Эфирные масла - очень концентрированные вещества и для косметических нужд их надо смешивать с растительным маслом-основой (например, оливковым, кукурузным, подсолнечным, ореховым, жожоба и т.д.).
Применяются в качестве стимулирующего, ранозаживляющего, очищающего средства.
· укрепляет иммунную систему;
· эффективно при затяжной пневмонии, хроническом бронхите;
· эффективно для профилактики ОРВИ и гриппа;
· устраняет воспаление мочевого пузыря и мочеточников (холецистит, уретрит);
· обладает ранозаживляющим и противоожоговым действием;
· является мощным адаптогеном (повышает защитные силы организма к вредным воздействиям окружающей среды).
Косметические свойства
· омолаживает кожу, повышает ее защитные функции;
· нормализует секрецию сальных желез;
· способствует очищению кожи от угревой и гнойничковой сыпи;
· улучшает состояние кожи при дерматозах и экземе;
· ускоряет заживление порезов, ссадин, синяков;
· препятствует выпадению волос и образованию перхоти.
Психоэмоциональное действие
· природный антидепрессант, улучшает настроение;
· успокаивает, снимает перенапряжение, нервозность, депрессию;
· способствует быстрому восстановлению здоровья после тяжелых болезней и операций.
Способы применения
Массаж
3-5 капель эфирного масла смешайте с 10 мл любого косметического масла (жожоба, персикового, миндального и др.) или массажного крема, нанесите на кожу, проведите процедуру массажа.
Используйте при: гриппе, ОРВИ, пневмонии, бронхите, перенапряжении, нервозности, депрессии, для быстрого восстановления здоровья после тяжелых болезней и операций.
Растирания
10-15 капель эфирного масла смешайте с 10 мл любого косметического масла, втирайте в необходимое место до полного впитывания. Растирания при кашле проводите энергичными похлопывающими движениями в области груди и спины, повторяя процедуру несколько раз в день.
Используйте при: гриппе, ОРВИ, пневмонии, бронхите, перенапряжении, нервозности, депрессии, для быстрого восстановления здоровья после тяжелых болезней и операций.
Аромалампа
в углубление аромалампы налейте горячую воду, добавьте эфирное масло, поставьте зажженную свечу внутрь аромалампы, ароматизируйте помещение от 20 минут (при первом использовании) до 1 часа. Для первых сеансов с аромалампой используйте 2-3 капли эфирного масла. Дозировку в дальнейшем можно увеличить, при этом запах от аромалампы не должен быть сильным и назойливым. Наиболее оптимальная дозировка на комнату 16-20 м2 - 4-8 капель эфирного масла.
Используйте при: нервном напряжении, депрессии, для укрепления иммунитета.
Холодный компресс
в 200 мл холодной воды (10 – 15°С) размешайте 5-6 капель эфирного масла, после чего погрузите в эту воду х/б ткань, слегка отожмите и наложите на область проекции больного органа, лоб, шею, икроножные мышцы, закрепите сухой тканью. Время проведения процедуры – 15-20 мин.
Используйте для: заживления ран, ожогов, ссадин, синяков, лечения дерматозов и экземы.
Лед для кожи
к 5 мл молока или сливок добавьте 3-5 капель эфирного масла и сок половины лимона, все тщательно перемешайте. Полученную смесь добавьте к 200 мл минеральной или дистиллированной воды, тщательно размешайте. Разлейте в формочки и поставьте в холодильник для получения льда. Протирайте кожу полученным льдом по утрам 10-60 секунд.
Используйте для: устранения угревой сыпи.
Аппликации
к 15 мл любого косметического масла добавьте 6-8 капель эфирного масла. Полученным раствором пропитайте кусочек ваты и прикладывайте к больному месту на 10-15 минут несколько раз в течение дня.
Используйте для: устранения угревой сыпи.
Обогащение косметических средств
к 10-15 мл шампуня добавьте 3-5 капель эфирного масла, тщательно перемешайте.
Используйте при: перхоти, выпадении волос.
